No início do mês procurando nos livros do meu pai algo pra passar o tempo achei o livro “Projeto Felicidade”, da Gretchen Rubin. O livro me atraiu pela capa (como quase sempre acontece) e pelo nome, além de ter ficado em primeiro lugar na lista do New York Times.
A capa e o nome do livro me trouxeram uma sensação de leveza, e era isso o que esperava sentir ao ler o livro. O livro, bem traduzido pela Patrícia Azevedo, foi publicado pela editora Best Seller em 2009.
O sumário é dividido em meses e no que a autora pretendia trabalhar em cada mês para atingir sua felicidade.
Ex – Janeiro: Disposição para começar
Vitalidade
Dentro dos capítulos a vitalidade é dividida em resoluções para o mês:
– Dormir mais cedo
– Fazer mais exercícios fisícos
– Arrumar, consertar, organizar
– Enfrentar uma tarefa chata
– Ter mais disposição
Compartilhe no Facebook
