Diário de uma (quase) gordinha: 5 drinks menos calóricos

Pensando no carnaval e também no fato de que esse fim de semana acaba meu mês sem beber álcool yaaay  quis escolher alguns drinks mais “lights”, “saudáveis” e simples de preparar.

1. Drink de cranberry – Amo cranberry não só pelo sabor, ele é o melhor amigo do meu rim, então por que não incluir no drink?

Uma parte de suco de cranberry sem açúcar (uso o da juxx)

Uma parte de água com gás ou club soda sem açúcar

Vodka ou saque

Adoçante (uso stévia pura) ou açúcar light (uso o Magro)

Gelo

Se gostar: adicionar um pouquinho de suco de limão ou rodelas

 

 

2. Mojito – É um dos meus drinks favoritos, com álcool ou sem hehe. É bem fácil de fazer.

1 dose de rum branco (light de preferência, se você encontrar)

Meio copo de água com gás (ou club soda sem açúcar)

Limão em rodelas ou suco de 1 limão (amassa algumas no fundo do copo e coloca outras dentro do copo)

Açúçar light ou adoçante (+ou- 2 colheres)

Algumas folhas de hortelã

Gelo

3. Drink de melancia – A melancia tem pouca caloria e é bem refrescante, gosto muito em drinks.

1 xícara de melancia cortada em cubos (amassar a melancia com socador)

Suco de 1 limão

Açúcar light ou adoçante

Vodka, saque ou rum branco

Gelo

Algumas folhas de hortelã se gostar

 

4. Drink de cranberry com champagne – também pouco calórico é bem legal pra drinks.

4 colheres de sopa de suco de cranberry zero

2 colheres de sopa de licor de amora (ou a própria fruta)

 

 

Vamos experimentar? :)

 

Fontes:

http://tinyurl.com/q5nyys2

http://tinyurl.com/ogpx7xe

 

 

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