Lembram do livro Projeto Felicidade que li e recomendei? Então, além de ter comprado um memory book lindinho como a autora fez e recomendou, continuo fazendo minhas listas mensais intituladas “projeto felicidade: mês x”.

Esse mês tô lendo “O diário de Bridget Jones”. Não, eu nunca tinha lido. Sim, eu adoro o filme. Daí que no livro a Bridget faz várias listas de coisas que ela deve fazer para melhorar a vida, uma delas é não passar tanto tempo fazendo” tal” coisa. Resolvi incluir essa regra no meu projeto, porque depois que voltei de viagem meus horários ficaram malucos e tenho perdido muito tempo com besteiras mais que o normal.

Projeto Felicidade: Julho

* Sem batons até dezembro (sem, não cem). Chega de comprar batom.
* Não visitar o ebay por mais de 30 minutos.
* Acordar até às 9am e dormir 12am.
* Malhar pelo menos 3x na semana antes do almoço.
* Estudar pela tarde.

 

Vamos ver como me saio até o fim do mês, acho que devia imprimir e colar isso na parede do quarto.

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Post escrito por

Bia Martins. Dicas e resenhas de beleza, moda, gastronomia filmes, séries, viagens e música.

No início do mês procurando nos livros do meu pai algo pra passar o tempo achei o livro “Projeto Felicidade”, da Gretchen Rubin. O livro me atraiu pela capa (como quase sempre acontece) e pelo nome, além de ter ficado em primeiro lugar na lista do New York Times.

 

 

A capa e o nome do livro me trouxeram uma sensação de leveza, e era isso o que esperava sentir ao ler o livro. O livro, bem traduzido pela Patrícia Azevedo, foi publicado pela editora Best Seller em 2009.

O sumário é dividido em meses e no que a autora pretendia trabalhar em cada mês para atingir sua felicidade.

Ex – Janeiro: Disposição para começar

Vitalidade

Dentro dos capítulos a vitalidade é dividida em resoluções para o mês:

– Dormir mais cedo

– Fazer mais exercícios fisícos

– Arrumar, consertar, organizar

– Enfrentar uma tarefa chata

– Ter mais disposição

(mais…)

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